¿Qué es la Danza Armonizadora?

Esta es una Técnica Corporal expresiva. Está destinada a la unificación de lo corporal y emocional, a través del movimiento armónico y fluido.
Su metodología es grupal y vivencial. Se trabaja con música que promueve la unidad y la armonía de los movimientos. Las mejorías obtenidas son graduales y progresivas, basándose en el respeto de los mecanismos naturales de autorregulación intraorgánica. Las danzas y ejercicios realizados están destinados a mejorar la autoestima, la valorización personal y la expresión de los sentimientos, acompañada de un componente artístico único en su género.



La Danza Armonizadora ha contribuido al mejoramiento integral de las personas, ofreciendo la optimización de las aptitudes corporales, como de igual modo, propiciando un beneficioso desarrollo y relacional de las personas.

La Danza Armonizadora aporta los siguientes beneficios:

– Mejora la coordinación y el equilibrio-
– Promueve el bienestar físico y mental.
– Optimiza la movilidad articular y la relajación muscular.
– Recomendado para todas las edades, sin distinción de sexo.
– Se adapta a las características individuales.
– Modela el cuerpo y mejora la postura.
– Incrementa la flexibilidad.
– Alivia el estrés.


También es conocida como Biodanza, las personas podemos encontrar el camino a la alegría de estar vivos para comenzar a hacerlo en goce y plenitud. En esta terapia alternativa es muy importante el movimiento y el encuentro de las personas, todo mediante una música que va cambiando nuestro cuerpo tanto a niveles inmunológicos, homeostáticos, afectivo-motor, y existencial.

Más información: Danzar terapiacaseros –  danzaarmonizadora

Abril C.

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